Termine 2018 Qi Gong und Yoga

Von bis Seminar Lehrer Preise pro Person im DZ EZ-Zuschlag
Do. 03.05 Do. 17.05.2018 Qi Gong-Chan Mi Gong  Lucy € 1190.- € 260.-
Do. 17.05 Do. 31.05.2018 Qi Gong-Taiji Qi Gong Jorgos € 1190.- € 260,-
Do. 17.05 Do. 31.05.2018 Hatha Yoga Basu € 1190.- € 260,-
Do. 31.05 Do. 14.06.2018 Qi Gong-Hui Chun Gong Jorgos € 1190.- € 260,-
Do. 31.05 Do. 14.06.2018 Kriya Hatha Yoga Basu € 1190.- € 260,-
Do. 14.06 Do. 28.06.2018 Taoistisches Retreat Jorgos € 1330.- € 260,-
Do. 14.06 Do. 28.06.2018 Kriya Yoga Retreat Basu € 1330.- € 260,-
Do. 28.06 Do. 12.07.2018 Hatha Yoga  und Qi Gong Basu € 1190.- € 260,-
Do. 23.08 Do. 06.09.2018 Qi Gong-Chan Mi Gong  Lucy € 1190.- € 260,-
Do. 06.09 Do. 20.09.2018 Qi Gong-Taiji Qi Gong Jorgos € 1190.- € 260,-
Do. 06.09 Do. 20.09.2018 Hatha Yoga Basu € 1190.- € 260,-
Do. 20.09 Do. 04.10.2018 Qi Gong-Hui Chun Gong Jorgos € 1190.- € 260,-
Do. 04.10 Do. 18.10.2018 Jia ke Hara Lina und Jorgos € 1090.- € 220,-

Aufpreis für Zimmer/Apartment mit Meerblick: € 50 pro Unterkunft für 14 Tg.
Aufpreis für größeres Zimmer/Apartment mit Zusatzraum und Meerblick: € 80 pro Unterkunft für 14 Tg.


Im Urlaubspackage sind enthalten:

  • 14 Übernachtungen, Bad/WC, Kühlschrank, Klimaanlage (gegen Gebühr), Balkon/Terrasse und ggf. Meerblick
  • Sammeltransfers Flughafen Thessaloniki-Anlage und zurück oder Volos Flughafen-Anlage und zurück zum Flughafen im Taxi oder Minibus (Ankunft vor 16.00 Uhr am Anreisetag)
  • Frühstücksbuffet
  • 9-mal Abendessen (tgl. außer an den 4 Wandertagen und dem freien Tag)
  • 1 Diaabend über Pilion und seine Heilpflanzen
  • fakultativ: 2 Tageswanderungen pro Woche
  • Qigong/Yoga-Programm: 8-mal Morgen- (1 Std.) und Vormittagsübungen (2,5 Std.) sowie Abendmeditation (1,5 Std.)
  • Jia-ke-Hara-Programm: 8-mal leichte Atem- und Körperübungen aus dem Qigong nach dem Frühstück(1,5 Std.), 8-mal Abendmeditation, Entspannungsübungen und Qigongselbstmassage(1,5 Std.), 2-mal griechischer Tanz
  • Taoistisches Retreat und  Kriya Yoga Retreat: 14-mal Abendessen. Siehe entsprechenden Programmablauf unten.

     


Aufenthalt mit Seminar für nur 1 Woche:

  • Das Programm ist auch wöchentlich buchbar( vorzugsweise die 1. Woche jedes Termins)
  • Preis pro Woche: € 650 im DZ, € 780 im EZ
  • Preis pro Woche Jia ke Hara: € 600 im DZ, € 710 im EZ
  • Aufpreis Meerblick pro Zimmer: € 25
  • In diesem Preis ist nur 1 Sammeltransfer inkludiert.

Preise für Kinder bis 12 Jahre (14tg., Übernachtung, Frühstück, Transfers):

  • Für Babys fallen keine Zusatzkosten an.
  • Im Zimmer mit 2 Erwachsenen: 5-12 Jahre: 400 €
  • Im Zimmer mit 1 Erwachsenen: 5-12 Jahre: 400 € (Einzelzimmerpreis für den einen Erwachsenen)
  • Kinder können am Programm und den Wanderungen ohne Zusatzkosten teilnehmen.

Zusätzliche Angebote (vor Ort buchbar):

  • 4 Ganztagesausflüge (Preis pro Wanderung: ab € 25 inkl. Transport)
  • Griechische Kreistänze (Preis pro Tanzabend: €5)
  • Massageeinzelsitzungen, z.B. Shiatsu oder Thai-Massage
  • Sprachkurs (Preis pro Unterichteinheit: €5)

Programmablauf des 14-tägigen Aufenthalts 

  • Do   Ankunftstag – Iliohoos heißt Sie herzlich willkommen!“ gemeinsames Abendessen
  • Fr     09.00 Willkommensgruß mit Einführung, 10.00 Seminarbeginn,
    19.45 gemeinsames Abendessen, 21.00 Diaabend
  • Sa   Seminar, gemeinsames Abendessen
  • So   1. Wanderung
  • Mo Seminar, gemeinsames Abendessen
  • Di   Seminar, gemeinsames Abendessen
  • Mi   2. Wanderung
  • Do   freier Tag
  • Fr   Seminar, gemeinsames Abendessen
  • Sa   3. Wanderung
  • So   Seminar, gemeinsames Abendessen
  • Mo Seminar, gemeinsames Abendessen
  • Di   4. Wanderung
  • Mi   Seminar, gemeinsames Abendessen
  • Do Abreise – Wir wünschen Ihnen eine gute Heimreise!

Tagesablauf – Qi Gong (außer an den 4 Wandertagen und dem Ruhetag)

  • 07:30-08:30 Heilende Atem- und Körperübungen
  • 08:30-09:30 Frühstück
  • 10:00-12:30 Sanfte Bewegungen zur Revitalisierung und Langlebigkeit
  • 12:30-18:00 Frei zum Baden, Entspannen und Strandgenuss
  • 18:00-19:30 Entspannungsübungen und Meditation
  • 19:30-21:00 9-mal gemeinsames Abendessen
  • 21:00-22:30 Abendveranstaltung in geselliger Runde mit Tanz, Vortrag usw.

Tagesablauf -Yoga (außer an den 4 Wandertagen und dem Ruhetag)

  • 07:30-08:30 Geführte Meditation und Surya Namaskara
  • 08:30-09:30 Frühstück
  • 10:00-12:30 Hatha Yoga
  • 12:30-18:00 Frei zum Baden, Entspannen und Strandgenuss
  • 18:00-19:30 Tiefenentspannung, Meditation und Konzentrationsübungen
  • 19:30-21:00 9-mal gemeinsames Abendessen
  • 21:00-22:30 Abendveranstaltung in geselliger Runde mit Tanz, Vortrag usw.

Tagesablauf „Jia ke Hara“-Programm (außer an den 4 Wandertagen und dem Ruhetag)

  • 08:30–09:30 Frühstück
  • 10:00–12:00 heilende Atem- und Körperübungen
  • 12:00–17:00 frei zum Baden, Entspannen und Strandgenuss
  • 17:00–18:30 Entspannungsübungen und Meditation
  • 19:00–20:30 9-mal gemeinsames Abendessen
  • 20:30–22:00 Abendveranstaltung in geselliger Runde mit Tanz, Vortrag usw.

Taoistisches Retreat

Programmablauf

Do Ankunft
Fr Retreatprogramm
Sa Retreatprogramm
So Wandern
Mo Retreatprogramm
Di Retreatprogramm
Mi Retreatprogramm
Do Freier Tag
Fr Retreatprogramm
Sa Retreatprogramm
So Retreatprogramm
Mo Wandern
Di Retreatprogramm
Mi Retreatprogramm
Do Abreise

Retreatprogramm/Tagesablauf

7.00-7.45 Atemübungen im Still des Taiji Qigong
7.45 – 8.45 Die Seidenraupebewegung (Das Ergiessen der 7 Chakras), Stehende Meditaion (Zhang Zhuang), Taoistische Gehende Meditation
8.45-10.30 Vegetarisches Frühstück
10.30-12.00 Hui Chun Gong
12.00-13.30 Meditation: Taoistische Entspannung (Hso Wan), Die Verschmelzung der Fünf Elemente, Der Grosse Himmlische Energiekreislauf
13.30-17.00 Freie Zeit zum baden und geniessen
17.00 Vegetarisches Essen (Buffet)

18.30-20.00 Meditation: Die Drei Tantiens Linear machen, Die Übung der Höchsten Glückselligkeit

 


Kriya Yoga Retreat

Programmablauf

01 Do Ankunft
02 Fr Kriya yoga introduction
03 Sa Kriya yoga introduction
04 So Wandern
05 Mo Kriya yoga introduction
06 Di Kriya yoga introduction
07 Mi Kriya yoga introduction
08 Do Freie Tag
09 Fr Kriya yoga retreat
10 Sa Kriya yoga retreat
11 So Kriya yoga retreat
12 Mo Kriya yoga retreat
13 Di Kriya yoga retreat
14 Mi Kriya yoga retreat
15 Do Abreise

Einführung und Retreat
Die zwei Wochen sind in zwei Teile geteilt: Einführung und Retreat
In der ersten Woche findet eine Einführung in Kriya Yoga und die unterstützende Praxis statt.
In der zweiten Woche wird die Zeit zu der Praxis hauptsächlich gewidmet. Es wird wenig geredet.

Tagesablauf-erste Woche
07.15-08.00 Kriya Yoga
08.00-08.30 Sonnengruß – qigong rejuvenation
08.30-10.00 Frühstück
10.00-10.30 Bhajan
10.30-11.00 Kriya Talk
11.00-1300 Kriya Hatha Yoga und Nidra Yoga

13.00-17.00 Freie Zeit zum baden und geniessen

17:00 Vegetarisches Essen (Buffet)

19.00-19.45 Achtsamkeitsmeditation
19.45-20.30 Kriya Yoga  

Tagesablauf-zweite Woche
07.00-7.30 Kriya Yoga
07.30-08.00 Sonnengruß – qigong rejuvenation
08.30-10.00 Frühstück
10.00-10.30 Bhajan
10.30-11.00 Kriya Talk
11.00-1300 Kriya Hatha Yoga und Nidra Yoga

13.00-16.00 Freie Zeit zum baden und geniessen

16.00-17.00 Achtsamkeitsmeditation

17:00 Vegetarisches Essen (Buffet)

19.00-20.00 Kriya Yoga

 


Stornobedingungen des Veranstalters Iliohoos

Rücktritt durch den Kunden:
Storno bis 30. Tag vor Reiseantritt 10 %
Storno ab 29. Tag bis 20. Tag vor Reiseantritt 25 %
Storno ab 19. Tag bis 10. Tag vor Reiseantritt 50 %
Storno ab 9. Tag bis 4. Tag vor Reiseantritt 65 %
Ab dem 3. Tag (72 Stunden) vor Reiseantritt 85 % des Reisepreises.

No-Show: No Show liegt vor, wenn der Kunde der Reise fernbleibt. In diesem Fall sind die allfällig aufgetretenen Kosten, zumindest aber 85 % des Reisepreises, zu bezahlen.

Lina Kasviki

Address

Marktplatz 3 D-97239 Aub iliohoos@gmail.com

Telephone

+49 1718476581, +30 6973410376