Retreats 2022 in Kalamos Pilion

Zum Termin 16.06. bis 30.06.2022 finden gleichzeitig ein Taoistisches Retreat mit Jorgos und ein Kriya Yoga Retreat mit Basu statt.
Das Programm- und Tagesablauf sind anders als gewönlich. Die Lehre wird intensiver, es wird mehrheitlich geschwiegen und mehr üben.
Auch die Essenzeiten und Esseninhalt wird anpassend zum Retreat Rythmus.
Die Retreats sind für Leute mit ensprechender Erfahrung geeignet, Details siehe bitte unten.

Leiter: Jorgos Pappas

Taoistisches Retreat

Im Mittelpunkt dieses Retreats steht das Stille Qigong (Taoistische Energiemeditation), mit dem Ziel dass die Teilnehmer*innen besondere Bewustseinszustände im Laufe des Retreats erfahren.

Mittels der Hauptmeditation „Das Illuminieren des Körpers“ erst das Gehirn, dann der Körper und letztendlich das ganze subjektive Universum des*der Übenden mit Licht erfüllt. Der Geist wird äusserst ruhig und man hat das Gefühl, dass alles in seinem Platz steht. Ein sehr angenehmer und wohltuender Zustand, der gleichzeitig sehr heilsam ist.

Die  harmonische Abwechslung von aktivem  und stillem Qigong, die Ruhe und Schönheit der Natur in Kalamos in Zusammenhang mit erholsamen Urlaubstagen unterstüzen die Verwicklichung dieses hohen geistigen Zieles.

Der Retreat ist für erfahrene Meditierende jeder Tradition oder Schule gedacht.
Aber auch alle diejenigen, die ernsthaftes Interesse an tiefen Meditationserfahrungen haben, können teilnehmen und von diesem Retreat profitieren.

Programmablauf
Do Ankunft
Fr Retreatprogramm
Sa Retreatprogramm
So Wandern
Mo Retreatprogramm
Di Retreatprogramm
Mi Wandern
Do Retreatprogramm
Fr Retreatprogramm
Sa Wandern
So Retreatprogramm
Mo Retreatprogramm
Di Wandern
Mi Retreatprogramm
Do Abreise

Tagesablauf
7.15-8.00Atemübungen im Still des Taiji Qigong
8.00 – 8.30 Die Seidenraupebewegung (Das Ergiessen der 7 Chakras), Stehende Meditation (Zhang Zhuang), Taoistische Gehende Meditation
8.30-10.00 Vegetarisches Frühstück
10.00-11.30 Hui Chun Gong
11.30-13.00 Meditation: Taoistische Entspannung (Hso Wan), Die Verschmelzung der Fünf Elemente, Meridianenqigong, Der Grosse Himmlische Energiekreislauf
13.00-17.00 Freie Zeit zum baden und geniessen
17.00 Vegetarisches Essen (Buffet)
19.00-20.30 Meditation: Das Illuminieren des Körpers, Das Verfahren nach Chuang Tse, Der Zustand des Nichts

Leiter: Βasu

Kriya Yoga Retreat

Programmablauf

Do Ankunft
Fr Kriya yoga introduction
Sa Kriya yoga introduction
So Wandern
Mo Kriya yoga introduction
Di Kriya yoga introduction
Mi Kriya yoga introduction
Do Freier Tag
Fr Kriya yoga retreat
Sa Kriya yoga retreat
So Kriya yoga retreat
Mo Kriya yoga retreat
Di Kriya yoga retreat
Mi Kriya yoga retreat
Do Abreise

Einführung und Retreat
Die zwei Wochen sind in zwei Teile geteilt: Einführung und Retreat
In der ersten Woche findet eine Einführung in Kriya Yoga und die unterstützende Praxis statt.
In der zweiten Woche wird die Zeit zu der Praxis hauptsächlich gewidmet. Es wird wenig geredet.

Tagesablauf-erste Woche
07.15-08.00 Kriya Yoga
08.00-08.30 Sonnengruß – qigong rejuvenation
08.30-10.00 Frühstück
10.00-10.30 Bhajan
10.30-11.00 Kriya Talk
11.00-1300 Kriya Hatha Yoga und Nidra Yoga
13.00-17.00 Freie Zeit zum baden und geniessen
17:00 Vegetarisches Essen (Buffet)
19.00-19.45 Achtsamkeitsmeditation
19.45-20.30 Kriya Yoga

Tagesablauf-zweite Woche
07.00-7.30 Kriya Yoga
07.30-08.00 Sonnengruß – qigong rejuvenation
08.30-10.00 Frühstück
10.00-10.30 Bhajan
10.30-11.00 Kriya Talk
11.00-1300 Kriya Hatha Yoga und Nidra Yoga
13.00-16.00 Freie Zeit zum baden und geniessen
16.00-17.00 Achtsamkeitsmeditation
17:00 Vegetarisches Essen (Buffet)
19.00-20.00 Kriya Yoga

Lina Kasviki

Adresse

Marktplatz 3 D-97239 Aub iliohoos@gmail.com

Telephone

+49 1718476581, +30 6973410376

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