Tauchen Sie ein in die Praxis des Kriya Yoga mit einem einzigartigen 14-tägigen Retreat, das traditionelle Atemtechniken, Meditation und Körperübungen kombiniert.
| VON | BIS | PREISE PRO PERSON IM DZ | EZ-ZUSCHLAG |
|---|---|---|---|
| 12/06/2025 | 26/06/2025 | € 1750 | € 310 |
Information
In zwei Phasen strukturiert, beginnt das Retreat mit einer Einführungswoche, die eine schrittweise Anleitung und ein tieferes Verständnis der Praxis bietet. In der zweiten Woche liegt der Fokus auf der Vertiefung durch Stille und intensives Üben.
Tägliche Sitzungen mit Kriya Yoga, Hatha Yoga, Nidra Yoga, Qigong, Bhajan und Meditation schaffen einen ausgewogenen Rhythmus, der Körper und Geist zur Ruhe und inneren Transformation führt.
Genießen Sie die harmonische Verbindung mit der Natur, die regenerierenden Techniken und die tiefe Verbindung mit sich selbst.
Geeignet für Teilnehmer mit vorheriger Erfahrung in Kriya Yoga.
Machen Sie sich bereit für eine Reise zu mehr Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht!
Einführung und Retreat
Die zwei Wochen sind in zwei Teile geteilt: Einführung und Retreat.
In der ersten Woche findet eine Einführung in Kriya Yoga und die unterstützende Praxis statt.
In der zweiten Woche wird die Zeit zu der Praxis hauptsächlich gewidmet. Es wird wenig geredet.
Programmablauf
Do Ankunft
Fr Kriya yoga introduction
Sa Kriya yoga introduction
So Wandern
Mo Kriya yoga introduction
Di Kriya yoga introduction
Mi Kriya yoga introduction
Do Freier Tag
Fr Kriya yoga retreat
Sa Kriya yoga retreat
So Kriya yoga retreat
Mo Kriya yoga retreat
Di Kriya yoga retreat
Mi Kriya yoga retreat
Do Abreise
Tagesablauf-erste Woche
07.15-08.00 Kriya Yoga
08.00-08.30 Sonnengruß – qigong rejuvenation
08.30-10.00 Frühstück
10.00-10.30 Bhajan
10.30-11.00 Kriya Talk
11.00-1300 Kriya Hatha Yoga und Nidra Yoga
13.00-17.00 Freie Zeit zum baden und geniessen
17:00 Vegetarisches Essen (Buffet)
19.00-19.45 Achtsamkeitsmeditation
19.45-20.30 Kriya Yoga
Tagesablauf-zweite Woche
07.00-7.30 Kriya Yoga
07.30-08.00 Sonnengruß – qigong rejuvenation
08.30-10.00 Frühstück
10.00-10.30 Bhajan
10.30-11.00 Kriya Talk
11.00-1300 Kriya Hatha Yoga und Nidra Yoga
13.00-16.00 Freie Zeit zum baden und geniessen
16.00-17.00 Achtsamkeitsmeditation
17:00 Vegetarisches Essen (Buffet)
19.00-20.00 Kriya Yoga
Basu
Basu ist ein erfahrener Yoga lehrer. Seit Jahren gibt er Yoga-, Qi Gong- und Meditationsseminare in Indien, Thailand und Griechenland. 1965 in Dänemark geboren, hat Basu einen Universitätsabschluss in Elektronik und einen Bachelor-Abschluss in Finanzwirtschaft erworben. Er arbeitete als Softwareentwickler bevor es ihn nach Asien zog.1997 traf er an einem Strand Griechenlands seinen ersten Yogalehrer. Dies war der Beginn seiner inneren Reise. Seitdem hat er viele Jahre lernend und praktizierend in Indien und Thailand verbracht und dabei die Fähigkeit entwickelt, andere zu einer individuellen Praxis anzuleiten. Er wurde von unterschiedlichen Lehrern direkt unterrichtet, in Kriya Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Tantra Yoga, Vipassana und Qi Gong, Außerdem studierte er einige der Hauptphilosophien Indiens, wie Sankhya, Vedanta, Tantrische Philosophie, Dharma und der Madhyamika Lehre.