Termine 2024 Qi Gong und Yoga


Termine und Preise für das Jahr 2024 (die Links mit den Beschreibungen werden demnächst aktualisiert)

Von bis Seminar Lehrer Preise pro Person im DZ EZ-Zuschlag
Sa. 04.05. Sa. 18.05.2024 Qi Gong-Taiji Qigong  Lina und Dimitris € 1530.- € 310.-
Sa. 18.05. Sa. 01.06.2024 Qi Gong-Hui Chun Gong I
Jorgos € 1530.- € 310.-
Sa. 18.05. Sa. 01.06.2024 Hatha Yoga Basu € 1530.- € 310.-
Sa. 01.06. Sa. 15.06.2024 Qi Gong-Hui Chun Gong II
Jorgos € 1530.- € 310.-
Sa. 01.06. Sa. 15.06.2024 Kriya Hatha Yoga Basu € 1530.- € 310.-
Sa. 15.06. Sa. 29.06.2024 Taoistisches Retreat Jorgos € 1690.- € 310.-
Sa. 15.06. Sa. 29.06.2024 Kriya Yoga Retreat
Basu € 1690.- € 310.-
Sa. 29.06. Sa. 13.07.2024 Hatha Yoga  und Qi Gong Basu € 1530.- € 310.-
Sa. 24.08. Sa. 07.09.2024 Qi Gong-Taiji Qigong  Lina € 1530.- € 310.-
Sa. 07.09. Sa. 21.09.2024 Qi Gong-Hui Chun Gong I
Jorgos € 1530.- € 310.-
Sa. 07.09. Sa. 21.09.2024 Yoga mit Jioti Jioti € 1530.- € 310.-
Sa. 21.09. Sa. 05.10.2024 Qi Gong-Hui Chun Gong II Jorgos € 1530.- € 310.-
Sa. 05.10. Sa. 19.10.2024 Jia ke Hara Lina und Jorgos € 1420.- € 270,-

Aufpreis für Zimmer/Apartment auf der Meeresseite: € 60 pro Unterkunft für 14 Tg.
Aufpreis für größeres Zimmer/Apartment mit Zusatzraum und auf der Meeresseite: € 120 pro Unterkunft für 14 Tg.
Touristensteuer ist im Paketpreis inkludiert.
NEU: Ab dem 01.01.24 gibt es eine neue Klimaschutzsteuer in Griechenland. Die Summe beträgt € 20 pro Unterkunft für 14Tg, in bar vor Ort zu bezahlen.


Aufenthalt mit Seminar für nur 1 Woche:

  • Das Programm ist auch wöchentlich buchbar (vorzugsweise die 1. Woche jedes Termins)
  • Preis pro Woche: € 870 im DZ, € 1030 im EZ
  • Preis pro Woche Taoistisches Retreat und  Kriya Yoga Retreat: € 950 im DZ, € 1110 im EZ
  • Preis pro Woche Jia ke Hara: € 820 im DZ, € 960 im EZ
  • Aufpreis Meeresseite pro Zimmer: € 30 (Zimmer auf der Meeresseite gehen vorrangig an TN, die 2 Wochen bleiben)
  • In diesem Preis ist nur 1 Sammeltransfer inkludiert.

Preise für Kinder bis 12 Jahre (14tg., Übernachtung, Frühstück, Transfers):

  • Für Babys fallen keine Zusatzkosten an.
  • Im Zimmer mit 2 Erwachsenen: 5-12 Jahre: 450 €
  • Im Zimmer mit 1 Erwachsenen: 5-12 Jahre: 450 € (Einzelzimmerpreis für den einen Erwachsenen)
  • Kinder können am Programm und den Wanderungen ohne Zusatzkosten teilnehmen.

Im Urlaubspackage sind enthalten:

  • 14 Übernachtungen, Bad/WC, Kühlschrank, Klimaanlage (gegen Gebühr), Balkon/Terrasse und ggf. Meerblick
  • Sammeltransfers Flughafen Thessaloniki-Anlage und zurück oder Volos Flughafen-Anlage und zurück zum Flughafen im Taxi oder Minibus (Ankunft am Anreisetag vor 16.00 Uhr, ebenso am Abreisetag nach 11:00 Uhr)
  • Frühstücksbuffet
  • 9-mal Abendessen (tgl. außer an den 4 Wandertagen und dem freien Tag)
  • fakultativ: 2 Tageswanderungen pro Woche
  • Qigong/Yoga-Programm: 8-mal Morgen- (1 Std.) und Vormittagsübungen (2,5 Std.) sowie Abendmeditation (1,5 Std.)
  • Jia-ke-Hara-Programm: 8-mal leichte Atem- und Körperübungen aus dem Qigong nach dem Frühstück(2 Std.), 8-mal Abendmeditation, Entspannungsübungen und Qigongselbstmassage(1,5 Std.), 2-mal griechischer Tanz
  • Taoistisches Retreat und  Kriya Yoga Retreat: 14-mal Abendessen. Siehe entsprechenden Programmablauf unten.

Zusätzliche Angebote (vor Ort buchbar):

  • 4 Ganztagesausflüge (Preis pro Wanderung: ab € 30 inkl. Transport, mind. Teilnehmeranzahl: 6 Personen)
  • Griechische Kreistänze (Preis pro Tanzabend: €5)
  • Massageeinzelsitzungen, z.B. Thai-Massage, Shiatsu-Massage oder Reflexologie
  • I-Ching, energetische Beratung
  • Sprachkurs (Preis pro Unterichteinheit: €5)

Programmablauf des 14-tägigen Aufenthalts 

  • Sa   Ankunftstag – Iliohoos heißt Sie herzlich willkommen!“ gemeinsames Abendessen
  • So    09.00 Willkommensgruß mit Einführung, 10.00 Seminarbeginn, 19.45 gemeinsames Abendessen
  • Mo   Seminar, gemeinsames Abendessen
  • Di   1. Wanderung
  • Mi Seminar, gemeinsames Abendessen
  • Do   Seminar, gemeinsames Abendessen
  • Fr   2. Wanderung
  • Sa   freier Tag
  • So   Seminar, gemeinsames Abendessen
  • Mo   3. Wanderung
  • Di   Seminar, gemeinsames Abendessen
  • Mi Seminar, gemeinsames Abendessen
  • Do   4. Wanderung
  • Fr   Seminar, gemeinsames Abendessen
  • Sa Abreise – Wir wünschen Ihnen eine gute Heimreise!

Tagesablauf – Qi Gong (außer an den 4 Wandertagen und dem Ruhetag)

  • 07:30-08:30 Heilende Atem- und Körperübungen
  • 08:30-09:30 Frühstück
  • 10:00-12:30 Sanfte Bewegungen zur Revitalisierung und Langlebigkeit
  • 12:30-18:00 Frei zum Baden, Entspannen und Strandgenuss
  • 18:00-19:30 Entspannungsübungen und Meditation
  • 19:30-21:00 9-mal gemeinsames Abendessen

Tagesablauf -Yoga (außer an den 4 Wandertagen und dem Ruhetag)

  • 07:30-08:30 Geführte Meditation und Surya Namaskara
  • 08:30-09:30 Frühstück
  • 10:00-12:30 Hatha Yoga
  • 12:30-18:00 Frei zum Baden, Entspannen und Strandgenuss
  • 18:00-19:30 Tiefenentspannung, Meditation und Konzentrationsübungen
  • 19:30-21:00 9-mal gemeinsames Abendessen

Tagesablauf „Jia ke Hara“-Programm (außer an den 4 Wandertagen und dem Ruhetag)

  • 08:30–09:30 Frühstück
  • 10:00–12:00 heilende Atem- und Körperübungen
  • 12:00–17:00 frei zum Baden, Entspannen und Strandgenuss
  • 17:00–18:30 Entspannungsübungen und Meditation
  • 19:00–20:30 9-mal gemeinsames Abendessen
  • 20:30–21:30 2-mal griechische Kreistänze

Taoistisches Retreat

Programmablauf

Sa Ankunft
So Retreatprogramm
Mo Retreatprogramm
Di Wandern
Mi Retreatprogramm
Do Retreatprogramm
Fr Retreatprogramm
Sa Freier Tag
So Retreatprogramm
Mo Retreatprogramm
Di Retreatprogramm
Mi Freier Tag
Do Retreatprogramm
Fr Retreatprogramm
Sa Abreise

Retreatprogramm/Tagesablauf

7.00-7.45 Atemübungen im Still des Taiji Qigong
7.45 – 8.30 Die Seidenraupebewegung (Das Ergiessen der 7 Chakras), Stehende Meditation (Zhang Zhuang), Taoistische Gehende Meditation
8.30-10.30 Vegetarisches Frühstück
10.30-12.00 Hui Chun Gong
12.00-13.30 Meditation: Taoistische Entspannung (Hso Wan), Die Verschmelzung der Fünf Elemente, Der Grosse Himmlische Energiekreislauf
13.30-17.00 Freie Zeit zum baden und geniessen
17.00 Vegetarisches Essen (Buffet)
18.30-20.00 Meditation: Das Illuminieren des Körpers, Das Verfahren nach Chuang Tse, Der Zustand des Nichts

 


Kriya Yoga Retreat

Programmablauf

Sa Ankunft
So Kriya yoga introduction
Mo Kriya yoga introduction
Di Wandern
Mi Kriya yoga introduction
Do Kriya yoga introduction
Fr Kriya yoga introduction
Sa Freier Tag
So Kriya yoga retreat
Mo Kriya yoga retreat
Di Kriya yoga retreat
Mi Kriya yoga retreat
Do Kriya yoga retreat
Fr Kriya yoga retreat
Sa Abreise

Einführung und Retreat
Die zwei Wochen sind in zwei Teile geteilt: Einführung und Retreat
In der ersten Woche findet eine Einführung in Kriya Yoga und die unterstützende Praxis statt.
In der zweiten Woche wird die Zeit zu der Praxis hauptsächlich gewidmet. Es wird wenig geredet.

Tagesablauf-erste Woche
07.15-08.00 Kriya Yoga
08.00-08.30 Sonnengruß – qigong rejuvenation
08.30-10.00 Frühstück
10.00-10.30 Bhajan
10.30-11.00 Kriya Talk
11.00-1300 Kriya Hatha Yoga und Nidra Yoga
13.00-17.00 Freie Zeit zum baden und geniessen
17:00 Vegetarisches Essen (Buffet)
19.00-19.45 Achtsamkeitsmeditation
19.45-20.30 Kriya Yoga

Tagesablauf-zweite Woche
07.00-7.30 Kriya Yoga
07.30-08.00 Sonnengruß – qigong rejuvenation
08.30-10.00 Frühstück
10.00-10.30 Bhajan
10.30-11.00 Kriya Talk
11.00-1300 Kriya Hatha Yoga und Nidra Yoga
13.00-16.00 Freie Zeit zum baden und geniessen
16.00-17.00 Achtsamkeitsmeditation
17:00 Vegetarisches Essen (Buffet)
19.00-20.00 Kriya Yoga

 

 


Stornobedingungen des Veranstalters Iliohoos

Rücktritt durch den Kunden:
Storno bis 30. Tag vor Reiseantritt 10 %
Storno ab 29. Tag bis 20. Tag vor Reiseantritt 25 %
Storno ab 19. Tag bis 10. Tag vor Reiseantritt 50 %
Storno ab 9. Tag bis 4. Tag vor Reiseantritt 65 %
Ab dem 3. Tag (72 Stunden) vor Reiseantritt 85 % des Reisepreises.

No-Show: No Show liegt vor, wenn der Kunde der Reise fernbleibt. In diesem Fall sind die allfällig aufgetretenen Kosten, zumindest aber 85 % des Reisepreises, zu bezahlen.

Lina Kasviki

Adresse

iliohoos@gmail.com

Telephone

Lina:       +49 1718476581
Dimitris: +49 17657832795

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